Chia sẻ những kinh nghiệm về cách làm giảm nhu cầu

 Chính vì vậy, để cân bằng nội tiết tố làm suy giảm testosterone trong thân hình, chị em có khả năng xem thêm vài ba loại dược liệu hữu cơ giúp làm suy giảm testosterone để từ đó làm suy giảm mong muốn của nữ giới như :

Cam thảo. đây chính là rễ của một cây họ đậu xuất phát từ trung đông ( và các khu vực giáp ranh như miền nam âu châu ). Nhiều tìm hiểu đã thể hiện cam thảo có khả năng làm suy giảm mức testosterone cho nữ giới lúc dùng hàng ngày.

Trà. Không chỉ là một loại trà xanh ngon giúp đầu óc thanh thản, trà còn nhiều khả năng làm suy giảm sự biến đổi testosterone thành dht ( dihydrotestosterone ) – một loại hormone giông giống như testosterone tuy nhiên có hiệu lực mạnh lên và có khả năng gây rụng tóc cho thân hình.

Bạc hà. Dùng bạc hà pha làm trà xanh uống nhiều khả năng giúp trợ giúp làm suy giảm nồng độ testosterone không phụ thuộc trong máu.

Tự sướng
Không chỉ có vai trò với đàn ông, thủ dâm cũng đem lại hiệu quả với phụ nữ, giúp chị em giải tỏa những bức bí, nóng mặt lúc đòi hỏi nhu cầu tình dục tăng quá cao. Dẫu vậy, đây chỉ là một cách mang tính tạm thời giúp ổn định tư tưởng và tâm sinh lý nữ ngay lập tức. Chị em cần phối hợp thêm các giải pháp giảm bớt khao khát ở phụ nữ khác để giúp cân bằng đời sống.

Xa lánh các điểm gây kích dục
Các loại sách báo người trưởng thành , phim điện ảnh người trưởng thành ... Có điều kiện làm bạn nhớ và làm nổi lên nhu cầu tình dục trong bạn. Vì vậy, để né các hình dung, ngẫm nghĩ có liên quan đến tình dục xuất hiện trong đầu, phái đẹp cần giảm thiểu nhiều nhất việc giao tiếp với các phim điện ảnh, hồ sơ, ấn bản ... Có điều kiện thúc đẩy ham muốn.

Thay vào đó , bạn nhiều khả năng chọn lựa quan sát, giao tiếp với các mẫu chuyện cười, những thông tin cần suy nghĩ sâu đậm hay những sở thích tích cực khác nhằm hướng dòng ngẫm nghĩ của bạn tránh khỏi hình dung về chuyện quan hệ tình dục.

Phát huy các niềm vui mừng, công tác ngoài trời
Bạn có khả năng cắt dòng nghĩ ngợi về chuyện gối chăn bằng giải pháp chú trọng nghĩ đến các thú vui khác trong khoảng thời gian thư giãn như :

 Nguồn Bài Viết:

cách làm giảm nhu cầu